Aktueller Kursplan
Kursplan
Unsere schönen und gut gelüfteten Räume stehen Dir 10-15 Minuten vor Kursbeginn zur Verfügung, nimm Dir einen leckeren (kostenfreien) Yogitee, komm zur Ruhe und lass den Alltag hinter Dir.......
Du darfst Dich bei uns inmitten von Gleichgesinnten wohlfühlen und in Deine Kraft kommen.
Kursplan ab Mai 2024
MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | SAMSTAG | SONNTAG |
9:30 - 10:45 Hatha Yoga für einen gesunden Rücken | 9:30 - 10:45 Yin Yoga und Faszien- entspannung (offene Klasse) | Ab Januar 2024 NEU!!! Kinderyoga 15:00 - 15:45 (4-5 Jahre) Externes Angebot (Infos von N. Alves) 0176-20179081 | 10:00 - 12:30 MBSR 8-Wochen-Training (Stressreduktion durch Achtsamkeit) Neustart Ende Oktober 2024 | Ausbildungen / Workshops | ||
16:30 - 17:45 Hatha Yoga der Achtsamkeit & Meditation | 16:30 - 17:45 Yin Yoga & Faszien- entspannung | 16:30 - 17:45 Hatha Yoga für einen gesunden Rücken | 18:15 - 19:30 Hatha Yoga | 17:00 - 18:15 Hatha Yoga für einen gesunden Rücken | 9:30 - 10:45 Hatha Yoga für einen gesunden Rücken (offene Klasse) | |
18:15 - 19:30 Hatha Yoga Vinyasa Flow | 18:15 - 19:30 Hatha Yoga Vinyasa Flow | 18:15 - 19:30 Hatha Yoga Onlineseminar via ZOOM (kein Hybrid) | 20:00 - 21:15 Yin Yoga & Faszien- entspannung | 18:45 - 20:00 Yin Yoga & Meditation | Ausbildungen / Workshops | |
20:00 - 21:15 Yin Yoga & Faszien- entspannung | 19:45 - 21:00 Hatha Yoga für Männer (offene Klasse) | 18:15 - 19:30 Hatha Yoga (Präsenzunterricht) | ||||
20:00- 21:00 Healing.Sound. Meditation. |
Ein "Quereinstieg" in unsere Klassen ist nach Absprache möglich!
Um an unseren Präventionsklassen im Rahmen der Krankenkassenbezuschussung teilzunehmen, braucht es eine schriftliche Anmeldung am Gesamtkurs und eine 80% ige Teilnahme an den Unterrichtsstunden.
Fehlstunden können nach Absprache in allen anderen Yogaklassen innerhalb eines Kurszeitraumes ausgeglichen werden.